健康についての読み物
なぜ私は、はちみつ塩レモンを選んだのか
あなたはスポーツドリンクの裏面を見たことがありますか？ 熱中症対策やスポーツ時の水分補給として、多くの方が当たり前のようにスポーツドリンクを選びます。 しかし医師として原材料表示を見ると、気になることがありました。 果糖ぶどう糖液糖。人工甘味料。香料。酸味料。 なぜ多くのスポーツドリンクには、これほど多くの原材料が使われているのでしょうか。
なぜ私は、はちみつ塩レモンを選んだのか
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【医師監修】朝2分で終わるスキンケアへ。忙しいビジネスパーソンのための「1本化」スキンケア革命
毎朝スキンケアに時間をかける余裕がない——そんな忙しいビジネスパーソンに知ってほしい1本があります。化粧水・乳液・美容液・クリームの4ステップを1本に凝縮したオールインワンゲルなら、洗顔後これ1本・朝2分でケアが完結。出張時もポーチに1本入れるだけです。表参道の予防医療クリニック「AFRODE CLINIC」代表医師が1年半かけて開発したSECRET RECIPE ALL IN ONE GELは、3種のヒト幹細胞・NMN・フラーレン・5種のビタミンC誘導体配合。時短でも本物の品質で、清潔感のある肌を維持できます。定期初回50%OFFの4,900円・送料無料で始められます。
【医師監修】朝2分で終わるスキンケアへ。忙しいビジネスパーソンのための「1本化」スキンケア革命
毎朝スキンケアに時間をかける余裕がない——そんな忙しいビジネスパーソンに知ってほしい1本があります。化粧水・乳液・美容液・クリームの4ステップを1本に凝縮したオールインワンゲルなら、洗顔後これ1本・朝2分でケアが完結。出張時もポーチに1本入れるだけです。表参道の予防医療クリニック「AFRODE CLINIC」代表医師が1年半かけて開発したSECRET RECIPE ALL IN ONE GELは、3種のヒト幹細胞・NMN・フラーレン・5種のビタミンC誘導体配合。時短でも本物の品質で、清潔感のある肌を維持できます。定期初回50%OFFの4,900円・送料無料で始められます。
【医師監修】妊娠中・授乳中のビタミンD不足が赤ちゃんに与える影響|正しい補い方と安全な摂取量
葉酸・鉄・カルシウムは意識しているのに、「ビタミンD」を見落としていませんか?妊娠中・授乳中はビタミンDの必要量が増加し、不足リスクが特に高まる時期です。赤ちゃんはビタミンDを自分で作れず、すべてママから供給されるため、ママの不足はそのまま赤ちゃんの不足につながります。骨・歯の発育、免疫機能の発達にも深く関わる重要な栄養素です。本記事では医師監修のもと、妊娠中・授乳中の安全な摂取量と正しい補い方を解説。表参道の予防医療クリニック監修のSECRET RECIPE ビタミンD3は1粒1400IU・定期初回50%OFFの999円から。摂取前は産婦人科医にご相談ください。
【医師監修】妊娠中・授乳中のビタミンD不足が赤ちゃんに与える影響|正しい補い方と安全な摂取量
葉酸・鉄・カルシウムは意識しているのに、「ビタミンD」を見落としていませんか?妊娠中・授乳中はビタミンDの必要量が増加し、不足リスクが特に高まる時期です。赤ちゃんはビタミンDを自分で作れず、すべてママから供給されるため、ママの不足はそのまま赤ちゃんの不足につながります。骨・歯の発育、免疫機能の発達にも深く関わる重要な栄養素です。本記事では医師監修のもと、妊娠中・授乳中の安全な摂取量と正しい補い方を解説。表参道の予防医療クリニック監修のSECRET RECIPE ビタミンD3は1粒1400IU・定期初回50%OFFの999円から。摂取前は産婦人科医にご相談ください。
【医師監修】風邪をひきやすい人に不足しがちな「亜鉛」|免疫力を高める正しい補い方
季節の変わり目になると必ず風邪をひく、治りが遅い、周りからうつりやすい——「体が弱いから仕方ない」と諦める前に、亜鉛が足りているか確認してみてください。亜鉛は免疫細胞の生成・粘膜バリアの維持・炎症の調整に関わる必須ミネラル。不足すると風邪をひきやすく、治りも遅くなります。日本人の約7割が不足傾向にある今、食事だけでの補給は現実的に難しいのが実情です。本記事では医師監修のもと、亜鉛と免疫の関係を解説。表参道の予防医療クリニック監修のSECRET RECIPE Zincは1日1粒・定期初回50%OFFの999円から始められます。
【医師監修】風邪をひきやすい人に不足しがちな「亜鉛」|免疫力を高める正しい補い方
季節の変わり目になると必ず風邪をひく、治りが遅い、周りからうつりやすい——「体が弱いから仕方ない」と諦める前に、亜鉛が足りているか確認してみてください。亜鉛は免疫細胞の生成・粘膜バリアの維持・炎症の調整に関わる必須ミネラル。不足すると風邪をひきやすく、治りも遅くなります。日本人の約7割が不足傾向にある今、食事だけでの補給は現実的に難しいのが実情です。本記事では医師監修のもと、亜鉛と免疫の関係を解説。表参道の予防医療クリニック監修のSECRET RECIPE Zincは1日1粒・定期初回50%OFFの999円から始められます。
【40代・50代必見】血流・腸内環境・認知機能の衰えに「オメガ3」が効く理由|DHA・EPA・...
手足の冷え、中性脂肪の増加、物忘れ、お腹の不調——40代・50代になって感じるこんな変化、「年齢のせい」と諦めていませんか?実はこれらの多くに共通して関わるのが「オメガ3脂肪酸の不足」です。DHAは脳・神経の健康を、EPAは血流・中性脂肪を、亜麻仁油(ALA)は腸内環境をそれぞれサポート。加齢とともに体内での変換効率が落ち、食事だけでの補給がさらに難しくなる40代以降こそ、意識的な補給が重要です。表参道の予防医療クリニック監修のSECRET RECIPE DHA・EPA & 亜麻仁油は3種のオメガ3を1本に凝縮。定期初回50%OFFの2,490円から。
【40代・50代必見】血流・腸内環境・認知機能の衰えに「オメガ3」が効く理由|DHA・EPA・...
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【40代・50代女性必見】更年期・骨密度・ホルモンバランスに「ビタミンD」が欠かせない理由
骨や関節のきしみ、気分の浮き沈み、疲れやすさ——40代以降の女性に増えるこんな不調、「更年期だから仕方ない」と諦めていませんか?実はエストロゲンが減少する40代以降こそ、ビタミンDの補給が骨を守る最後の砦になります。ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨密度低下を防ぐだけでなく、ホルモンバランスの調整・免疫機能の維持にも関与。本記事では医師監修のもと、更年期世代の女性とビタミンDの関係を解説します。表参道の予防医療クリニック監修のSECRET RECIPE ビタミンD3は1粒1400IU・定期初回50%OFFの999円から。
【40代・50代女性必見】更年期・骨密度・ホルモンバランスに「ビタミンD」が欠かせない理由
骨や関節のきしみ、気分の浮き沈み、疲れやすさ——40代以降の女性に増えるこんな不調、「更年期だから仕方ない」と諦めていませんか?実はエストロゲンが減少する40代以降こそ、ビタミンDの補給が骨を守る最後の砦になります。ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨密度低下を防ぐだけでなく、ホルモンバランスの調整・免疫機能の維持にも関与。本記事では医師監修のもと、更年期世代の女性とビタミンDの関係を解説します。表参道の予防医療クリニック監修のSECRET RECIPE ビタミンD3は1粒1400IU・定期初回50%OFFの999円から。
